Образовательные курсы и семинары по йоге
Планируется
Всем добро пожаловать на первый йога-тренинг «Переверни реальность»!
Два с половиной часа обучения всем перевернутым асанам!
Тренинг подходит для: инструкторов по йоге, йогинов, практикующих самостоятельно и всех, кто хочет освоить перевернутые асаны.
Часть I: Биомеханика перевернутых асан, их влияние на здоровье, психическое состояние и тонкие внутренние процессы организма.
Часть II: Практика ВСЕХ перевернутых асан Хатха йоги. Варианты входа и выхода. Правильная страховка. Упрощение и усложнение.
Часть III: Методика обучения перевернутыми асанам - как готовить учеников всех уровней. Показания и противопоказания. Техника безопасности.
А также вы узнаете…
-
Зачем йоги стоят вниз головой?
-
Почему перевернутые асаны выполняются перед Шавасаной?
-
Как долго можно находиться в перевернутом положении?
-
Любой ли человек может стоять на голове?
-
Ответим на все ваши вопросы!
Продолжительность - 2.5 часа, стоимость 2500р.
Место проведения: йога-клуб Лотос, м. Чертановская, ЖК Авеню 77, мкрн Северное Чертаново д.1А к.1
Ежемесячно
Приглашаем йога-тичеров и фитнес-инструкторов освоить новое направление в йоге!
Йога в гамаках уникальна своими возможностями в работе с позвоночником, мышцами-стабилизаторами и вестибулярным аппаратом. С поддержкой гамака легко делать перевернутые позы; запускаются процессы анти-эйдж, и правильно построенное занятие дает невероятный заряд эмоций! К тому же, эти занятия одинаково подходят и начинающим, и продвинутым практикующим.
Наш курс обучения позволяет за 2 дня освоить биомеханику практики в гамаке, изучить специальные асаны и виньясы, потренировать последовательности, и получить весь необходимый материал для проведения занятия.
Кстати, мы расскажем вам, как проводить Шавасану в гамаке - это нечто особенное!
По окончании курса выдается официальный документ йога-школы, а также авторская методичка.
Инструктор - Валерий Макаров
Стоимость 9500р
При предоплате за 10 дней - скидка 1000р!
Записывайтесь заранее - количество мест/гамаков ограниченно!
В Москве и в Волгограде
Курс "Инструктор по йоге", 1 ступень
Приглашаем всех, заинтересованных в йоге, на обучающий курс инструкторов по йоге в Москве и в Волгограде!
Наш курс позволит вам в короткий срок получить необходимые знания и практические навыки, чтобы стать эффективным, конкурентно-способным преподавателем йоги. При этом обучение подходит и для любого практикующего, желающего лучше разобраться в теории и философии древних учений, а также в современных течениях и направлениях йоги.
Мы познакомимся с основами йога-философии, разберем структуру асан и виньяс, изучим тренировочные последовательности, несколько видов пранаямы, энергетические процессы в человеке, проведем введение в медитацию и многое другое! А главное- у каждого будет возможность получить опыт проведения группового и индивидуального занятия по йоге, и получить практические советы и отзывы от опытных инструкторов.
По окончании курса выдается официальный документ йога-школы, а также авторская методичка.
Теория дом@, + 1 неделя интенсивной практики в Москве или Волгограде!
ВНИМАНИЕ! При предоплате 10 000р за 20 дней до обучения действует скидка 5000р на общую стоимость обучения.
- 35 000р в Волгограде
- 40 000р в Москве!
Полную оплату необходимо произвести до экзамена!